Se donner la permission !

Unknown

 

Aller mieux, vivre mieux, se défaire de ses vieilles croyances, commence par un grand OUI !

Un oui qui passe par la tête, mais aussi un oui qui passe par le corps à l’image de deux bras qui s’ouvrent le plus grand possible. Comme pour accueillir un être qui vous est cher. Et aujourd’hui, l’être cher c’est vous !

EXERCICE DU JOUR

Je vous invite à dresser une liste qui contiendrait tout ce que, au cours d’une journée, vous ne vous êtes pas autorisé à dire, à faire, en même temps que les raisons qui vous ont empêché d’aller vers vos désirs. Vous serez peut-être surpris de constater le nombre d’actions ou de pensées qui sont restées en attente de réponse de votre part :

  • « Je ne peux pas m’asseoir par terre car c’est sale »
  • « Je ne peux pas me couper les cheveux courts car ça ne plairait pas à mes proches »
  •  » Je ne peux pas me moucher car je risquerais de déranger mon voisin »
  •  » Je n’ose pas à dire bonjour en arrivant chez la boulangère de peur d’attirer les regards »
  • Etc

Au fond, nous pourrions dire qu’au moment où vous naviguez entre les croyances, les suppositions, les interprétations, aucune de ces phrases n’est fausse mais qu’aucune n’est vrai non plus.

Alors pourquoi ne pas profiter de ces points de suspension pour passer à l’action en donnant de la valeur à ce qui a de l’importance pour VOUS. Car c’est à ce moment que la confiance s’installe, la confiance demande à prendre corps.

Isabelle BLOSSE